附睾炎的具体预防措施是有哪些

　　附睾炎大家都是比较熟悉的，因为附睾炎是很常见的一种男性疾病，这种疾病的发病率也是很高的，而且患了这种疾病给男性朋友们带来的身体危害也是很大的，所以大家平时一定要做好预防，那么附睾炎的预防措施有哪些?

　　1、注意个人的健康。很多男性为了追求时尚，经常穿过紧的衣裤，这样会导致会阴部的温度过高，也会对精子产生不利的影响，因此，男性追求时尚毫无过错，但是也应注意自己的健康。

　　2、注意个人会阴部的卫生，避免生殖感染疾病的出现。如果会阴部的卫生很差，容易引起感染，也会导致附睾炎出现，所以男性应该注意经常清洗自己的阴部，保持局部清洁干燥。

　　3、改善饮食结构，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，限制高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)。

　　4、保持心情舒畅，勿过度劳累。生活要有规律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通畅。

　　5、适度锻炼身体，增强机体免疫力。可适当参加体育活动，如气功、太极拳等，对增强体质有好处，这样可以防止病菌侵入。

　　6、积极防治泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等。

　　上述文章内容介绍的是附睾炎这种疾病的预防措施，希望大家了解到这些预防措施都会有更多的帮助，附睾炎患者平时一定要注意个人的卫生，同时也要注意自己个人会阴的卫生，改善不良的饮食习惯。