血精症主要是由于男性泌尿科疾病、生活不规律、外伤等情况所致,因此在生活中保护泌尿系健康,合理安排性生活也能避免血精症的危害。那么,预防血精症有哪些方法呢?
1、饮食调整
清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,戒烟限酒。夫妻应该有规律的生活,但也要注意避免过度手淫。
2、注意卫生
生殖器卫生的清洁工作一定要认真做好,注意保持生殖道的清洁,以清除传染源。
3、强身健体
适当锻炼,拥有强壮的身体,可以降低男性泌尿系统疾病的风险,缺乏锻炼会导致动脉硬化,降低身体的免疫力。
4、保持健康
如果患有疾病应该积极治疗。治疗期间避免夫妻性生活,可以参加慢跑、日常散步等适度体育锻炼。
血精症对于男性的生育影响比较大,精液中混进红细胞、白细胞导致精液浓度过高,造成精子运动能力下降情况,因此,血精症患者还会造成炎症感染情况,严重的情况下还会导致夫妻感情破裂。
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